睡眠の質

こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店エスチャンピ調布です！

ブログをご覧いただきありがとうございます！

新年度に向けて忙しくなってくる時期ですね。

忙しいと睡眠の時間が取れなかったり、ストレスで睡眠が浅くなったり...。
睡眠にお悩みの方、多いと思います。

ドライヘッドスパでは頭を揉みほぐし、交感神経と副交感神経の切り替えをスムーズに行えるよう自律神経を整えていきます。

自律神経が整うと、夜、副交感神経がスムーズに優位になり、深い呼吸、深い睡眠へと導いてくれます。

また、リラクゼーション効果によってストレスが軽減され、より深い睡眠へと導かれます。

寝ても疲れが取れない、眠りが浅い、という方は、ぜひ一度ドライヘッドスパをお試しください♪

エスチャンピは完全個室になっておりますので、人目を気にせず、ゆったりとお過ごしいただけます。

皆様のご来店心よりお待ちしております(^^)

ユイ