背中ほぐし

こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店エスチャンピ調布です！

ブログをご覧いただきありがとうございます！

今回は背中をほぐすとどんなメリットがあるのかお話しします。

背中は姿勢が悪かったり、長時間同じ体勢でいることによって血流が悪くなり凝り固まってしまいます。

現代人はパソコンやスマホを長時間見るので背中が硬く凝りやすいです。

凝り固まっている背中をほぐすと血流が良くなり、溜まっている老廃物が流れ、
むくみ解消、代謝の促進によるダイエット効果も期待できます。

また肩甲骨周りの筋肉の動きが良くなるので、肩こりや首こりの改善にも繋がります。

エスチャンピでも背中の揉みほぐしも取り入れています。

肩首、背中のこりがおつらい方、お待ちしております♪

ユイ