春のめまい

こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店エスチャンピ調布です！

ブログをご覧いただきありがとうございます！

皆さんは最近、ふらっとしたり、立ちくらみなどの不調を感じていませんか？

その原因の一つが春の気圧の変動です。

春は気圧の変動が大きく、低気圧が多く発生します。

急激な気圧の変動が多く起こると、自律神経の調節が追いつかなくなり、体のバランスが崩れ、様々な不調が起こりやすくなります。

自律神経の働きが悪くなると、耳や脳の血流も悪くなり、ふらつきやめまいが生じます。

めまいに限らず春に起こる不調を緩和するためには、「自律神経を整えること」が大切です！

しっかり朝食をとる、水をたくさん飲む、散歩に行くなど...ご自身でできる範囲のことから始めてみましょう！

エスチャンピでもリラックスできる空間と、頭の揉みほぐしで自律神経の乱れを整えていきます。

春の不調がおつらい方、ぜひ一度お越しください！

皆様のご来店心よりお待ちしております♪

ユイ