首のストレッチ

こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店エスチャンピ調布店です！

ブログをご覧いただきありがとうございます！

皆様は普段スマホやパソコンを見るとき
どのような姿勢で見ていますか？？

現代人はスマホやパソコンなどにより
うつむき姿勢になりがちです。
この姿勢は、角度によっては幼稚園児位の体重が
首に掛かる姿勢です。

姿勢が悪いと筋肉が緊張し疲労して血流が悪くなります。
これが長時間続くと頭痛や肩こりの原因にもなってしまいます。

首のストレッチをすることで
首だけではなく肩周りの凝りも解消、予防ができます。

また血流が良くなることで
頭痛や目の疲れを緩和、顔のむくみや肌のくすみの軽減を期待できます。

エスチャンピでは首のストレッチ
揉みほぐしで肩や頭のこりを解消、改善するお手伝いをさせていただきます。

どうぞお気軽にお越しください♪
ご来店お待ちしております！

ユイ