眼精疲労

こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店エスチャンピ調布です！

ブログをご覧いただきありがとうございます！

今回は眼精疲労についてお話しします。

後頭部には後頭下筋群という目の動きに付随して動く筋肉があります。

スマホやパソコンを長時間見続けることで眼球運動が過敏になり、後頭下筋群が凝り固まってしまいます。

そうすると目の疲れや痛み、肩こりや首のこりにも繋がってしまいます。

目がお疲れの方や長時間目を使用する方は、後頭下筋群をほぐすことで眼精疲労が緩和されます。

エスチャンピでは後頭筋・後頭下筋群の揉みほぐしも取り入れております！

13日までエスチャンピは夏季休業とさせていただいておりますが、14日以降は通常営業を予定しております。

皆様のご来店を、心よりお待ちしております！

ユイ